こんにちはこんばんは～らいむです。

ダイエットを開始して約1ヶ月過ぎた現在の体重ですが…

63.8キロ

9月1日には63.4キロでしたので、逆に増えています。

1回だけ62.9キロになれたのに…。

原因はこれだろうなという事に覚えがあり過ぎて…

まずは会社へお昼ごはんを持って行くのをめんどくさがり注文したのが数回で、その数回は普段食べないからと高カロリーでお腹いっぱい食べました。

それから会社でたくさんお菓子を頂き、ありがたく頂戴しました！コンビニスイーツ最高！！

今日から4連休なので、必要以上に食べず23日の朝には63キロジャストになっていれば嬉しいな。

そのためには野菜をひたすら食べる！白米は食べない！おやつも（出来る限り）食べない！ようにしよう。