こんにちはこんばんは～らいむです。

ゆるゆるダイエットを決意して9ヶ月経過しました。

8月19日　64.7キロ　BMI25.67
5月15日　59.3キロ　BMI23.53

約9ヶ月で－5.4キロ

今月に入ってからはずっと59.9キロ以下をキープ中！！

来月は58.9キロ以下を目指したいので、今月も一度は59キロを切れるように食欲をコントロール出来たらいいなと思います。