こんにちはこんばんは～らいむです。

8月19日からゆっくりダイエットを始めて約10日（9月1日で14日目ですが…）

ストイックなダイエットは無理なので、1ヶ月1キロ減を目標にしようと思って生活しています。

8月19日→64.7キロ（BMI25.67）

私の計画では
・9月末までに63キロ
・10月末までに62キロ
・11月末までに61キロ
・12月末までに60キロ

出来れば50キロ台に突入して新年を迎えたいなと思っています。

そして9月1日の体重は→63.4キロ（BMI25.16）

14日で－1.3キロは良い調子♪だと思うのですが、同じように痩せていくのは難しいと思うので9月末までの目標は62.5キロにしようと思います。

ゆるゆるダイエット続けるぞー！