こんにちはこんばんは～らいむです。

しばらく休養しておりまして、やっと体調が回復しました(*´ω｀*)心配していた大病も何もなく、今はすっかりいつも通りです！

体調不良の間、旦那さんにはご飯を買って帰って貰ったり家事も全てして貰い申し訳なかった(´・ω・)

そして体重ですが…

5日…60.8キロ
6日…61.5キロ
7日…61.3キロ
8日…61.6キロ
9日…61.2キロ
10日…61.5キロ
11日…62キロ
12日…62キロ

全く減ってないじゃない(*´▽｀*)まぁ。土日暴食したからですかね…今日からまた晩御飯を気を付けますね。

目標60キロを切って59キロになるぞー！

こんにちはこんばんは～らいむです。

先週から体調が悪くなり、病院へ行ってきました。

熱も38度以上あり、咳が止まらないと言った所まずはインフルエンザの検査をしましたが陰性。とりあえず5日分の薬を出しておくのでという事で、抗菌薬、咳を抑える薬、発熱時・頭痛時の薬を貰って帰りました。

今日で5日目なのですが、熱はやっと37度以下になってきたのは良いけれど咳が止まりません…。土曜日早朝には嘔吐・下痢・全身に蕁麻疹がでて、これはアナフィラキシーショックなのでは！

と、急に不安になりましたが1時間半たった頃には蕁麻疹も落ち着いてきたので寝る事に。食欲もありませんでしたが、とりあえず何かを食べようと少しだけ食べお昼過ぎにお腹が痛くなりお手洗いへ。

次は人生初めての鮮血の血便を体験しました。今も怖くて仕方ありません。

大腸がんかもしれないと書かれていて…ただの体調不良からなら良いのですが、痛くもなんともないので、月曜日もう一度内科を受診しようと思います。

もう正直怖すぎて病院へ行きたくないけれど、大きな病気だと今後の事もあるので大人しくこういった事があったと報告して、血液検査なり大腸カメラなり…本当は嫌ですよでもまだ子供たちも小さいし。

近いうちに乳がん検査と子宮頸がん検査も必要ですね。何か病気が見つかったらと思うと怖いけれど、早期発見が一番ですもんね。

なので最近はブログを休んでおりましたし、またお休みするかもしれませんので今の体重を書いておきますね！60.9キロまで減りました！ほぼほぼ病気のお陰で食欲も無いので減ってます。

今の栄養補給はスポーツドリンクでございます(*´ω｀*)ジュースは飲まないと宣言していましたが、食欲がないのでしょうがないかなと。

ただの風邪だと嬉しいのですが…何事もなく80歳くらいまで生きていたいです。あぁ、もう正直怖くて泣きそう。明日病院行きたくないなぁ…。

こんにちはこんばんは～らいむです。

ずっとダイエットしようと思っていたけれど、なかなか重い腰があがりませんでした。

旦那さんのお父さんが亡くなってから喪服11号がピチピチな事にショックを受け（もちろん旦那さんのお父さんが亡くなった事もショックでした）四十九日にはまた親族の集まりがあるので絶対に痩せようと決めました。

3月末までの目標体重は59キロになっている事！！約３キロですが、今以上に頑張る事を誓いたいと思います！！

炭水化物抜きダイエットは減りが早いらしいのですが、白米パンパスタ大好きな私には向いてない気がします(´・ω・)

今の通り夜は春雨スープにして摂取カロリーを減らし、スナック菓子は食べず、ジュースも飲まず白湯を飲むように徹底したら3キロ痩せるでしょうか？ウォーキングは週５くらいになっています。

私は夜お買い物へ行くのですが、お買い物へ行く時はウォーキングが出来ていません( ;∀;)縄跳びもお休みしているし、ちょっと怠け癖が出てきてしまってますね(´・ω・)

3月はもっと自分に厳しく行こうと思います！

こんにちはこんばんは～らいむです。

本日の体重は…62.2キロ！－0.7キロです(*´▽｀*)

！？！？となり、５回くらい乗りなおしましたが、やっぱり62.2キロでした♪これは！これが痩せ期なの！？

レコーディングダイエットをしてみようと思って、昨日から書き始めてみたのですが食べる＝書くというのがストレスというか書きたくないから食べないって思ってしまって

見返してみると昨日はあまり食べてないですね…。そのせいか昨日は頭痛が酷かったので、少量でもちゃんと食べないといけないんだなと(;´･ω･)

今日の朝ごはんはしっかり食べてみました。白米、一口チキンカツ1枚、春巻き、野菜とキノコのスープです( *´艸｀)お腹いっぱいになりました♪

ウォーキングもぎりぎり5,000歩達成！youtubeでぺこちゃんの足のマッサージ方法を見てマッサージも始めてみました(`･ω･´)2ヵ月で8キロのダイエット成功なんて凄いですよね！

今日は食べるけど少量で！白米パンパスタは朝とお昼のみ！夜はダイエットドリンクか春雨スープにしようと思います♪

もっと痩せるぞー！！

こんにちはこんばんは～らいむです。

2/27現在のポイント数
ＥＣナビ…5,730Ｐ＝573円
モッピー...650Ｐ＝650円
ＣＯＤＥ...440Ｐ＝440円
ＣＡＳＨｂ…720Ｐ＝720円

ＰｅＸ...30,680Ｐ＝3,068円

ＥＣナビ5,000Ｐ、モッピー500Ｐ、ＣＯＤＥ400ＰをＰｅＸへ纏めたいと思います(∩╹∀╹∩)

一気に1,400円分を交換出来て嬉しいですね♪

ＰｅＸは郵貯へ入金する場合500Ｐの手数料が必要ですので、必要になった時まで貯めたままにしておこうと思っています(´,,•ω•,,｀)