こんにちはこんばんは～らいむです。

8月19日からゆるゆる始めたダイエットですが、ゆるゆるなので続いています。

8月19日　64.7キロ　BMI25.67
11月1日　61.4キロ　BMI24.36

2ヶ月半で-3.3キロでした。

10月の最終週には、ほぼ61キロ台を維持出来ていました！

この調子で今月も61キロ台を維持しつつ、60キロ台も出して行けたらいいなという感じです。

3キロ痩せた感想ですが、下っ腹が少し凹んだかな？と思うのと、ジーンズの太もも部分が前より余裕が出てきた…のかな？という感じ。

まだまだ肥満体型には変わりないですし、普通体型になって卒園式と入学式を迎える事が出来るように焦らず頑張りましょう♪