こんにちはこんばんは～らいむです。

置き換えダイエット…有名どころと言えばマイクロダイエットでしょうか？20代でまだお金があった頃は私も数箱買ってダイエットしていました。

正直ドリンクは美味しかったですが、リゾットタイプはまずくて全く食べることができませんでした( ;∀;)ドリンクだけで数キロ痩せましたが、置き換えをしなくなったらリバウンド…。

あの頃は全く運動もせず、会社へは車で通っていたのでほぼ歩く事もありませんでした。

そして今私が置き換えしているダイエットシェイクは、アサヒ・スリムアップスリムの抹茶ラテです(*´ω｀*)

凄く美味しい！というわけではないのですが、ダイエットシェイクとしては美味しいと思います(∩╹∀╹∩)美容にも良いそうなので、無くなるまではこれを飲む予定♪

無くなったら違う味でも試してみようかなぁ～ココア味やミルクティー味なんてあれば嬉しいですね(*´ω｀)

今月終わるまでには60キロに近づけたい！（言い続けたら叶うかな？）雨が降らなければ出来るだけ毎日歩くぞー！！