こんにちはこんばんは～らいむです。

最近は体重も59キロ台が安定してきました♪昨日も朝体重を測ると59.2キロ(^^♪土日に下剤を飲んでこの体重なので、やっぱり便秘が解消すればもっと痩せるのでは…と思っているのですが

ヤクルト、イージーファイバー、オリゴ糖、炭酸水などいろいろ試しているのですが全く効果が無く(;´･ω･)

しょうがなく土日はいつも下剤を飲んで出しています…。

今週の金曜日までに、58.9キロを見てみたいと思います(*´ω｀)

晩御飯を食べなかったり減らしたりで59キロ台安定しているので、完全に食べなかったら58.9キロになるのかなぁなんて思ったり。

普段は自転車通勤なので運動もしているのですが、一気に痩せるのはむずかしいですね(´･ω･｀)頑張ろうっと！