こんにちはこんばんは～らいむです。

本日の体重は…62.2キロ！－0.7キロです(*´▽｀*)

！？！？となり、５回くらい乗りなおしましたが、やっぱり62.2キロでした♪これは！これが痩せ期なの！？

レコーディングダイエットをしてみようと思って、昨日から書き始めてみたのですが食べる＝書くというのがストレスというか書きたくないから食べないって思ってしまって

見返してみると昨日はあまり食べてないですね…。そのせいか昨日は頭痛が酷かったので、少量でもちゃんと食べないといけないんだなと(;´･ω･)

今日の朝ごはんはしっかり食べてみました。白米、一口チキンカツ1枚、春巻き、野菜とキノコのスープです( *´艸｀)お腹いっぱいになりました♪

ウォーキングもぎりぎり5,000歩達成！youtubeでぺこちゃんの足のマッサージ方法を見てマッサージも始めてみました(`･ω･´)2ヵ月で8キロのダイエット成功なんて凄いですよね！

今日は食べるけど少量で！白米パンパスタは朝とお昼のみ！夜はダイエットドリンクか春雨スープにしようと思います♪

もっと痩せるぞー！！