こんにちはこんばんは～らいむです。

本日の体重は57.7キロでした(∩╹∀╹∩)お！ここ最近では一番軽いぞ♪それでも目標の50キロには遠いし、お盆まで1.7キロ減らせるのかは…どうなんでしょうね～。

ここから閲覧注意ですよー！！お食事中の方は見ないで下さいね♪

ずっとお通じが無かったので3日連続コーラックの類似品を飲んでいます(^^♪　２錠～３錠と書いてあるのですが、２錠飲むと冷や汗が出るくらいお腹が痛くなってしまったので1錠のみ飲むようにしています( ^ω^ )

下剤って凄いですよね！！たった1錠でもお腹痛くなるしゆるくなっちゃう( ;∀;)冷や汗は出ないですが、痛いなぁ…ちょっとお手洗いに籠るか…ってなりました。

でも体重を減らす為には食べる量を減らす事と、出す事なんだな！と(; ･`д･´)後は十分水分を取るのが大事ですね。

最近はお茶を1リットルくらい毎日飲んでいる気がします。

さぁ！今日も炭水化物を控えてダイエット頑張るぞー！！