本日の体重は…
こんにちはこんばんは~らいむです。
本日の体重は57.8キロ!全然減りません(; ・`д・´)前に比べたらお菓子もご飯も食べる量は絶対減っているはずなのに…思うように減らず、58キロ超えたりでうまく進みませんね( ;∀;)
次は睡眠かなぁ。最近夜中の4時くらいまで起きている事もあるし、遅くても1時には寝るように意識しよう!
そしてやっぱり水分と、食べたら出す事!昨日もコーラックの類似品を1錠飲みました(´,,•ω•,,`)そしたらお腹痛くなっちゃって…
恐るべし便秘薬!!
もう8月に入ったし、お盆まで2週間切っているので少しでも痩せないと!!